小伙被100公斤杠铃压脖窒息而亡家人健身房痛哭负责人发声刚开始，男子还试图用手抬起杠铃，想尽办法，奋力解脱。可没过一会儿双手就垂了下来，全身开始不自觉抽搐。

　　从视频能看到，男子在举起杠铃时确实费力，腰部高高耸起都未能再将杠铃举起分毫，可见杠铃的重量已经远超他的能力范围。

　　保护架就是下图这样，如果有的话，男子举不起来，杠铃也只会砸在保护架上，不会压住男子的脖子，让他窒息而亡。

　　其次是在男子被砸中时，健身房的安全员在哪，为何没有及时发现不对劲儿K1体育最新网站官网。但凡有一个工作人员警惕性足够高，男子也不至于年纪轻轻丧命于此。

　　此事荆楚网也曾报道过，男子姓张，年仅25岁。是武汉帕菲克健身俱乐部中南店的老会员，经常来健身房锻炼。

　　健身固然可以强身健体，让我们拥有更加强健的体魄，更加坚韧的意志力。但健身也要注意防护、不可过度，不然轻者肌肉拉伤、关节扭伤，重者便是更严重的事故。