中国学生营养日又来啦！学生怎样吃才健康！听听石沟小学怎么说5月20日是中国学生营养日。近日，太原市小店区刘家堡乡石沟小学积极开展“5.20营养健康教育活动”。该校结合实际情况，面向师生和家长积极做好学生营养知识的宣传活动，有幸请到了太钢总医院任凤仙大夫为学生做主题为“学生营养与健康”的讲座。

　　活动期间该校悬挂了宣传横幅，任凤仙大夫从营养与智力、合理膳食搭配等方面进行宣传讲解，并就学生如何进行早、中、晚餐的合理搭配及饮用水等方面的常识问题进行阐述。为广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识，引导学生养成不偏食、不挑食、讲卫生的好习惯。活动中介绍最好做到每周食谱不重样，早餐的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右K1体育3915官网入口，午餐应占全天供给量的35-40%。晚餐应占全天供给量的35-40%。

　　学校通过讲解、接受咨询及发放宣传资料等多种形式开展宣传，使广大师生对饮食健康和营养均衡意识有一个新的认识，养成健康饮食的好习惯。